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Charla-Taller “Alimentación Saludable” para alumnos del Colegio “San José”

La licenciada en Nutrición, Prof. Mariel Cabrera acompañada de Lucrecia Mancedo perteneciente a la Secretaría de Salud, brindo ayer a la mañana una charla taller “Alimentación Saludable”.

La disertación tuvo lugar en el Colegio “San José” Nivel Primario, como parte de las actividades programadas por el establecimiento educativo. La disertación se dividió en dos grupos: 1º, 2º y 3º grado (primer grupo) y 4º, 5º y 6º grado (segundo grupo).

Con láminas ilustradas, y material didáctico, los alumnos se mostraron interesados en la charla, respondiendo y participando de las diversas actividades.

A través de este programa los niños tienen la posibilidad de elegir entre varias opciones saludables la más atractiva, equilibrada en lo que a nutrientes se refiere, con el menor aporte de calorías y grasas, siendo conscientes de sus correspondientes beneficios y porciones adecuadas.

A través de estas charlas Mariel apunta a inculcar hábitos de alimentación saludable a través de mensajes educativos, hábitos de actividad física, entre otros. Aumentar la disponibilidad de alimentos saludables en los kioscos de las escuelas.

Concientizar a los alumnos a identificar los alimentos de alto contenido de energía (calorías), azúcares, grasas saturadas y sodio a fin de evitarlos, por ejemplo: snack dulces y salados, papas fritas, alfajores, caramelos, chocolates, helados de crema, bebidas, jugos azucarados, entre otros.

Esta actividad continuará mañana (jueves 10) para los alumnos que concurren a clases turno tarde

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